Si vous consultez chez un hypnothérapeute professionnel en hypnose médicale, le domaine d’intervention est large :

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• les addictions : tabagisme, alcoolisme, cannabis

• trouble du comportement alimentaire

• les douleurs aiguës  & chroniques

• les dépressions, les phobies, les troubles du désir

• les troubles psychosomatiques : colopathie, dyspepsie, spasmophilie

• accompagnement médical : patient cancéreux, soins palliatifs, victimologie

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L’auto-hypnose envisagée comme outil de développement personnel

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L’auto-hypnose peut être utilisée si vous désirez vous investir dans une démarche d’amélioration de votre personne. Si vous êtes rigoureux vous pouvez mettre vos procédures au point, mais cela dépend de chacun (+/- hypnotisable) et de votre niveau d’implication et d’engagement.

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Vous pouvez grâce à l’auto hypnose avoir une action positive sur votre santé physique et mentale.

Ainsi, il est possible d’apprendre à se détendre, à contrôler ses émotions, à vaincre le trac, à développer ses capacités de concentration, son inventivité ou sa mémoire. C’est pourquoi tant de sportifs, d’acteurs, de musiciens, d’hommes politiques, et d’étudiants ont recours à l’auto-hypnose afin de se trouver en pleine possession de leurs moyens au moment voulu.

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L’hypnose est aussi une bonne approche pour comprendre et modifier un comportement. Beaucoup l’utilise pour évoluer, pour développer ses capacités, ainsi:

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• Apprendre à améliorer ce que l’on fait déjà bien

• Acquérir plus facilement de nouvelles compétences

• Apprendre à réaliser des changements profonds dans sa manière de vivre

• Se libérer d’obsessions et de tensions

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Bienfaits Physiques :

• Diminue la fréquence cardiaque et la charge de travail pour le cœur.

• Peut abaisser les niveaux de cortisol d’une personne,

• Diminution des radicaux libres réduits dans le corps en éliminant les molécules de l’oxygène qui sont instables,

• Diminution de l’hypertension,

• Améliorent la circulation d’air aux poumons à la respiration facile d’aide,

• Retarde le vieillissement biologique des personnes âgées.

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Bienfaits sur le moral :

• Diminue le niveau d’inquiétude,

• Diminue l’ irritabilité,

• Améliore la mémoire

• Augmente les capacités d’études

• Augmente le sentiment de jeunesse et le sentiment de vitalité,

• Mène aux perspectives positives dans la vie et augmente la stabilité émotive d’une personne,

• Mobilise  l’énergie pour relever des défis lourds,

• Laisser une personne découvrir son individu intérieur, ceci libère sa créativité,

• Aide  à gagner une confiance en soi plus élevée, résultant ainsi à une puissance plus forte de la volonté,